楼梯扶手做90公分高，老人小孩都安全？这些细节没做对等于白装

家里有老人常住，楼梯扶手高度、地面防滑、卫生间扶手和夜间照明，这四件事比风格重要。这篇从老人日常动作出发，讲清90公分扶手怎么定、地面怎么防滑、卧室和卫生间要加什么，给正在装修或改造的家庭一份接地气的做法清单。

有老人的家，灯光和地面比风格重要。楼梯扶手做90公分高，不是随口说的数，是老人站着、手搭上去不弯腰不踮脚的高度。但只做对高度，其他地方没跟上，一样不踏实。下面按地面、卫生间、卧室、照明四块讲，都是老人每天要用的地方。

地面：防滑不是选块砖就完事

老人摔一跤，后果比年轻人重得多。地面防滑要做到走路不滑、有水也不滑。

• 楼梯踏步别用抛光砖，选哑光面或木纹砖，摩擦大。踏步前沿做防滑条，颜色和踏步有区分，老人看得清台阶。
• 客厅卧室地面别选太光的大理石，拖完地像溜冰场。哑光木地板或柔光砖更稳。
• 地面有高差的地方，比如门槛、阳台推拉门，尽量做平。做不平就加个小斜坡，别让老人抬脚跨。

材料价格以实际量房和合同为准，别光看样品，现场倒点水踩踩才准。

卫生间：扶手和防滑垫是底线

卫生间是老人最容易出问题的地方。湿水的地面加转身动作，风险高。

• 马桶旁边装L型扶手，高度离地70公分左右，老人坐下站起有地方抓。淋浴区墙面装竖向扶手，别只装一个横杆。
• 地面用防滑砖，淋浴区加防滑垫。别用小块拼花砖，缝多容易藏水。
• 如果老人坐浴，考虑淋浴凳。墙上扶手位置要配合凳子高度，以老人实际使用为准。

扶手别选太细的，直径3-4公分握得住。安装位置先让老人比划一下，别按年轻人身高定。

卧室：床边和过道留出抓扶的地方

老人夜里起夜多，从床到卫生间这条线要顺。

• 床侧留出至少60公分通道，别堆杂物。床头装个小夜灯，起夜不用摸黑找开关。
• 从卧室到卫生间沿墙装连续扶手，或者至少转角处有抓扶点。扶手高度和楼梯扶手一致，90公分左右。
• 卧室门别用太滑的把手，选下压式门把，老人手没劲也能开。

适老化不是把家做成病房。扶手选和墙面颜色接近的，或者木质款，看着不突兀，老人也愿意用。

照明：楼梯和过道不能有暗区

老人视力下降，灯光不够亮，台阶看不清就容易踩空。

• 楼梯每级踏步下方或侧墙装感应灯带，人走灯亮，不刺眼。楼梯口上下各装一个双控开关，别让老人摸黑找开关。
• 过道装地脚灯，夜里常亮，功率小不费电。灯光选暖白光，太冷的光老人看着不舒服。
• 开关面板选大按键的，带夜光指示更好。位置别太高，老人伸手就够到。

灯光布置在装修前就要定好线，后期加明线不安全也不好看。

动线：把常走的路捋直

老人习惯固定路线，从卧室到卫生间、到厨房、到客厅，这条线上的家具别老挪。通道宽度留够，轮椅或助行器能过更好。地面别放小地毯，边角翘起来容易绊。家具选圆角的，少用玻璃台面。

装修前带老人走一遍现场，看他们习惯怎么走、手往哪扶，比看图纸管用。扶手高度90公分是个参考，最终以老人实际身高和动作习惯为准。拿不准就请设计师上门量房时一起比划，别等装完再改。

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